Manchmal hört man sich selbst "Ja"- sagen und denkt gleichzeitig: Super, das war´s jetzt mit deiner To-do-Liste.
Genau darüber sprechen wir heute, über dieses kleine Wort mit großer Wirkung: NEIN.
In dieser Folge erfährst du,
warum Grenzen setzen nicht egoistisch ist,
warum Frauen in Führung sich damit besonderes schwertun
und wie du lernst, klar "Nein" zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen oder Beziehungen zu gefährden.
Darum geht´s heute:
- Warum wir oft automatisch Ja sagen und uns danach ärgern
- Wie tief dieses Muster wirklich sitzt
- Was ein ehrliches Nein mit Selbstrespekt zu tun hat
- Warum ein Nein keine Beziehung zerstört, sondern sortiert
- Konkrete, praxistaugliche Formulierungen für ein Nein, das klar ist, aber nicht hart
Wenn du merkst, dass du zu oft Ja sagst und dich dabei selbst verlierst, dann schnapp dir ein Analysegespräch mit mir.
Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Energie versickert und wie du sie zurückholst.
Und vergiss nicht:
Ein Nein ist kein Mangel an Hilfsbereitschaft.
Es ist ein Akt von Ehrlichkeit, dir selbst und anderen gegenüber.
Manchmal ist ein Nein das klarste Ja, das du dir schenken kannst.
Bis bald,
Deine Conny
