Inteligența emoțională este un lucru pe care îl avem cu toții, într-o măsură mai mare sau mai mică. Tocmai am împlinit un an de pandemie, un an care ne-a adus multe lecții, așa că este momentul perfect să vorbim despre emoții, cum le identificăm și cum ne vin în ajutor. Am dezbătut subiectul cu Alina Bănescu Perkins, de la EIRomania, care a pornit mai multe inițiative, menite să dezvolte culturi emoționale în companiile din România.
Ce vei afla din acest episod:
Aproape fiecare gând pe care îl avem este atașat de o emoție, așa că este extrem de important să învățăm să le identificăm și să le folosim în favoarea noastră. Asta ne ajută atât să fim bine cu noi, cât și să avem relații sănătoase cu cei din jur.
* * *
Suntem curioși ce informații ai găsit tu valoroase în acest episod, așa că scrie-ne la learningtalks360@thinkbackwards.ro orice impresie sau întrebare. Părerea ta ne ajută foarte mult să oferim informații relevante și de interes. Abonează-te pe Spotify sau orice aplicație de podcast ai sau urmărește-ne pe rețelele de social media, pentru a fi la curent cu noile episoade.