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Der Podcast für smarte Leute ab 40, die ganz klar jeden Tag glücklich sein wollen.
#24 Gedankenmüll raus! Aber WIE konkret? DREI Schritte.
lebe lieber leicht
18 minutes 6 seconds
3 years ago
#24 Gedankenmüll raus! Aber WIE konkret? DREI Schritte.
Wenn es sich mal wieder so kompliziert anfühlt, dass dir fast die Schädeldecke wegfliegt, du keine Ruhe findest und dein Schlaf zum Luxusgut wird - hast du es schon einmal mit Meditation versucht? Denn die gleiche Kraft, die dir den letzten Nerv raubt kann dich genauso machtvoll auf Wolke Sieben katapultieren. In #24 nenne ich dir drei Schritte dafür, wie das Komplizierte wieder einfach wird. Wenn du AB MÄRZ 2022 ganz praktisch mit mir zusammen üben willst, schau auf meine Homepage unter ONLINE!
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