Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
Kontakt: info@refokus-coaching.de
Web: refokus-coaching.de
Kennenlernen: refokus-coaching.de/termin-kostenlos
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Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
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Befreie dich aus dem Griff von Dauerstress & Burnout: Loslassen, zulassen, aufatmen
Leben statt stressen - Stop Burnout
39 minutes 48 seconds
7 months ago
Befreie dich aus dem Griff von Dauerstress & Burnout: Loslassen, zulassen, aufatmen
Fühlst du dich oft wie gefangen in einem Strudel aus Erschöpfung, Druck und innerer Unruhe? Hast du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, alles perfekt machen und Fehler vermeiden zu müüsen – keine Pause, keine Hilfe?
In dieser Folge lade ich dich ein, einen neuen Weg zu entdecken. Einen Weg, der nicht über Leistung führt, sondern über Loslassen und Zulassen.
Du erfährst, warum dein Selbstwertgefühl dabei eine zentrale Rolle spielt, wie deine Überzeugungen und inneren Antreiber dich unbewusst in der Stressspirale halten – und wie du Schritt für Schritt aussteigen kannst. Es geht auch um die vier Hauptmotive, die dich antreiben, um alte Glaubenssätze, die dich blockieren, und um den Mut, dich für Unterstützung und neue Perspektiven zu öffnen.
Diese Folge ist eine Einladung: Lass los, was dich klein hält. Lass zu, was dir wirklich gut tut. Und spüre, wie sich langsam wieder Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke zeigen.
Mein neues Kinderbuch für Selbstliebe & innere Stärke: https://refokus-coaching.de/der-dschungel-der-starken-herzen/
Kontakt: info@refokus-coaching.de
Web: refokus-coaching.de
Interesse am Retreat für persönliche Befreiung und Innere Kraft: https://refokus-coaching.de/seminar-interesse/
Leben statt stressen - Stop Burnout
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In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
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