Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
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Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
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Zuerst habe ich es gar nicht gemerkt, als ich selbst im Burnout war!
Kennst du das auch?
Ich habe nur gemerkt, dass ich immer gestresst und unter Druck war.
Ich habe mich irgendwann überlastet und immer mehr wie eine Maschine gefühlt.
Hauptsache funktionieren und mit allem irgendwie allein fertig werden.
Ich habe niemand erzählt, wie es in mir drin wirklich aussieht. Auf gar keinen Fall wollte ich Mitleid oder Hilfe von anderen brauchen!
Ich wollte weiter als ein "starker Mann" wirken, der alles allein schaffen kann.
Was ich HEUTE - nach überstandenem Burnout - darüber denke?
Das erfährst du in dieser Podcast-Folge!
***
Möchtest du dich zu deinen Möglichkeiten beraten lassen?
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Leben statt stressen - Stop Burnout
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In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
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