Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
Kontakt: info@refokus-coaching.de
Web: refokus-coaching.de
Kennenlernen: refokus-coaching.de/termin-kostenlos
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Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
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Deine einfache Lösung? – Echte Veränderung ist möglich!
Leben statt stressen - Stop Burnout
26 minutes 39 seconds
7 months ago
Deine einfache Lösung? – Echte Veränderung ist möglich!
WERBUNG: Mein neues Kinderbuch "Der Dschungel der starken Herzen" (als eBook oder Taschenbuch): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074947519
https://www.amazon.de/Dschungel-starken-Herzen-Faultier-gl%C3%BCcklich-ebook/dp/B0F2S9T5HG/
***
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – den Wunsch nach schnellen, einfachen Lösungen für unsere Probleme. Ob Gesundheit, Krankheiten, Stress, Erschöpfung, Burnout oder das diffuse Gefühl, dass etwas im Leben fehlt – wir sehnen uns nach dem EINEN Trick, dem EINEN Mittel, dem EINEN Seminar, der EINEN Technik, die alles besser macht.
Doch die Wahrheit ist: Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in uns selbst. Es braucht Mut, die wahren Ursachen anzuschauen. Es braucht Ehrlichkeit, sich selbst zu begegnen. Und es braucht Bereitschaft, dranzubleiben – auch wenn es unbequem wird.
Aber es ist nicht so schwer, wie wir oft denken! Es braucht kein Patentrezept, sondern kleine Schritte. Bewusstsein. Ehrliches Hinschauen. Und manchmal: einfach machen! Das bringt wirkliche positive Veränderung deines Lebens. Schritt für Schritt.
Diese Folge ist eine Einladung, dich auf den Weg zu machen – zu dir selbst, zu mehr Klarheit, innerer Stärke und echter Veränderung. Keine leeren Versprechen. Aber eine echte Chance.
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Kontakt: info@refokus-coaching.de
Web: refokus-coaching.de
Leben statt stressen - Stop Burnout
Überlastung, Überforderung, Konflikte, Streit, Selbstwertprobleme, Versagensangst, Perfektionismus - und mehr.
In dieser ersten Folge der zweiteiligen Serie tauchen wir tief ein in das Thema emotionaler Schmerz. Du erfährst, was emotionaler und seelischer Schmerz wirklich ist, warum er entsteht und welche inneren Konflikte dahinterstecken. Wir sprechen über Werteverletzungen, alte Erfahrungen, innere Spannungen – und darüber, warum emotionaler Schmerz in Wahrheit ein Botschafter ist.
Eine Folge für alle, die spüren: „Da ist etwas in mir und ich weiß nicht was" oder "Ich leide, aber ich weiß nicht, wie ich das Problem lösen soll.
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