Este es un pódcast orientado principalmente para profesionales en movimiento humano y salud. Donde estaremos discutiendo y buscando la mejor combinación de la evidencia científica y la experimental. En todo lo relacionado a movimiento, entrenamiento, nutricion y más.
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En este episodio nuestro invitado Derek Banks nos explica cómo ha cambiado el Crossfit a lo largo del tiempo. Nos explica sus principales características y nos explica la definición actualizada del Crossfit.
Legacy
Este es un pódcast orientado principalmente para profesionales en movimiento humano y salud. Donde estaremos discutiendo y buscando la mejor combinación de la evidencia científica y la experimental. En todo lo relacionado a movimiento, entrenamiento, nutricion y más.
