Mercredi, c’est le milieu du voyage.
Entre les responsabilités et les imprévus, tu peux te sentir étiré, dispersé.
Alors, fais une pause. Respire.

Rappelle-toi que tu n’as pas besoin de courir sans cesse.
Le calme intérieur est aussi une force.
C’est dans le silence que naissent les plus belles décisions.

Prends quelques minutes pour te recentrer.
Ferme les yeux, écoute ton souffle, reconnecte-toi à ton “pourquoi”.

Tu es là, tu avances, et c’est déjà énorme.
Sois doux(ce) avec toi-même aujourd’hui — ton corps et ton esprit te diront merci.

“Je trouve la paix en moi, même dans le tumulte.”
Déjà mercredi, plus que deux jours avant la pause, courage !