(Les astuces d'Elisabeth pour être) Bien dans sa vie pro et perso
Elisabeth VIEYRA
31 episodes
1 week ago
Des astuces, mais aussi des réflexions que je partage avec vous, leaders, team leaders ou self leaders, pour votre bien-être pro et perso.
Une fois par mois, un(e) entrepreneur(e) invité-e vient partager son expérience et nous inspirer en matière de performance et bien-être.
J'ai changé le nom de ce podcast afin d'être plus proche de sa ligne éditoriale. Oui il y a des astuces, mais il y a aussi des témoignages, de la pédagogie et des réflexions personnelles.
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Des astuces, mais aussi des réflexions que je partage avec vous, leaders, team leaders ou self leaders, pour votre bien-être pro et perso.
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Connaissez-vous la différence entre le bon stress et le mauvais stress ??
(Les astuces d'Elisabeth pour être) Bien dans sa vie pro et perso
8 minutes 51 seconds
4 years ago
Connaissez-vous la différence entre le bon stress et le mauvais stress ??
Bon stress, mauvais stress ?
Et si la question n'était pas la bonne ? Interrogeons nous plutôt sur notre capacité à identifier ces moments où nous sommes débordés.
Dans cet épisode, je reviens sur les définitions du stress car, à force de parler des autres sources de mal-être au travail, on en oublie la forme la plus présente.
La stress peut avoir des effets graves sur la santé. Mais le stress existe pour nous protéger également.
www.evizeoconseil.fr
Si vous souhaitez profiter d'un entretien coaching gratuit, savoir où vous en êtes du stress, prenez rendez-vous https://calendly.com/elisabeth-evizeo/rdv-audit-vision
(Les astuces d'Elisabeth pour être) Bien dans sa vie pro et perso
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