Dans cet épisode, je reçois Aude Selly qui nous parle pendant ce long entretien du burnout.

Elle connait bien le sujet, puisqu'elle en a fait un. 

Elle nous parle sans tabou de ce qu'elle a vécu, ce qu'elle a compris sur elle et le monde du travail. Motivée, impliquée, elle a vécu la surcharge de travail et le manque de ressources comme un challenge personnel et professionnel. Tout cela, en l'absence de soutien d'une organisation du travaillante appropriée. Ainsi, petit à petit, la douleur physique et psychologique s'est installée et a remplacé le plaisir. Jusqu'au jour où Aude a fait une tentative de suicide.

En écoutant notre échange, vous comprendrez concrètement ce qu'est le burnout, ses causes et ses manifestations, bien éloignées des images déformées que certains véhiculent. Elle donne aussi les bonnes pratiques pour faire de la prévention individuelle et collective.

Aude a écrit trois livres témoignages et est devenue conférencière. Elle a également créé la plateforme de recrutement www.PoleQVT.fr qui valorise les métiers de la Qualité de Vie au Travail.

Quand le travail vous tue : Histoire d'un burn-out et de sa guérison

Burn Out, et après ? Comment le prévenir - Comment se reconstruire (préface de Marie Pezé)

Renaissance - Il y a une vie après le burn-out

J'offre 30 mn d'échanges sur les moyens de s'adapter à la situation actuelle et rebondir. Prenez rendez-vous en cliquant sur le lien : https://calendly.com/elisabeth-evizeo/rdv-audit-vision

www.evizeoconseil.fr