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Les MANTRAS de LILOU
Julie Charvy
35 episodes
1 week ago
Qui es-tu ? Es-tu conscient(e) de ton potentiel ? A travers mon expérience personnelle et professionnelle je me rends compte que la plupart des personnes ont des difficultés à répondre à ces questions et n’y ont même jamais réfléchi. Et c’est normal car on ne nous donne pas notre mode d’emploi à la naissance ! La connaissance de soi est pourtant clé pour pouvoir nous adapter à ce nouveau monde et se sentir alignés avec la meilleure énergie. Je propose à travers ce podcast une boîte à outils, des références et des mantras pour ancrer cette nouvelle conscience dans votre quotidien !
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Qui es-tu ? Es-tu conscient(e) de ton potentiel ? A travers mon expérience personnelle et professionnelle je me rends compte que la plupart des personnes ont des difficultés à répondre à ces questions et n’y ont même jamais réfléchi. Et c’est normal car on ne nous donne pas notre mode d’emploi à la naissance ! La connaissance de soi est pourtant clé pour pouvoir nous adapter à ce nouveau monde et se sentir alignés avec la meilleure énergie. Je propose à travers ce podcast une boîte à outils, des références et des mantras pour ancrer cette nouvelle conscience dans votre quotidien !
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Alimentation Ayurvedique : faut il manger indien ?
Les MANTRAS de LILOU
5 minutes 14 seconds
1 month ago
Alimentation Ayurvedique : faut il manger indien ?

✨L’ayurveda est une médecine ancestrale encore très méconnue en France et perçue comme quelque chose d’exotique.

Se nourrir de manière ayurvedique signifie t-il manger indien à chaque repas ?

👉🏻Dans cet épisode je vous explique ce que signifie manger de manière ayurvedique. Vous allez voir que c’est bien plus simple et accessible qu’il n’y paraît !


🫶🏼 Mon mantra : ce qui me nourrit en profondeur est ayurvedique.


☀️Instagram : Ayurveda.artdevivre

Les MANTRAS de LILOU
Qui es-tu ? Es-tu conscient(e) de ton potentiel ? A travers mon expérience personnelle et professionnelle je me rends compte que la plupart des personnes ont des difficultés à répondre à ces questions et n’y ont même jamais réfléchi. Et c’est normal car on ne nous donne pas notre mode d’emploi à la naissance ! La connaissance de soi est pourtant clé pour pouvoir nous adapter à ce nouveau monde et se sentir alignés avec la meilleure énergie. Je propose à travers ce podcast une boîte à outils, des références et des mantras pour ancrer cette nouvelle conscience dans votre quotidien !