
✨L’ayurveda est une médecine ancestrale encore très méconnue en France et perçue comme quelque chose d’exotique.
Se nourrir de manière ayurvedique signifie t-il manger indien à chaque repas ?
👉🏻Dans cet épisode je vous explique ce que signifie manger de manière ayurvedique. Vous allez voir que c’est bien plus simple et accessible qu’il n’y paraît !
🫶🏼 Mon mantra : ce qui me nourrit en profondeur est ayurvedique.
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