Les Soleils Intérieurs 🌻, c’est le Podcast qui te donne un coup de pouce pour partir à la découverte de toi à travers le bien-être et la santé mentale.
Grâce aux témoignages inspirants de nos invités, découvre de nouvelles pratiques et des rituels pour améliorer ton bien-être au quotidien.
A écouter, découvrir et partager sans modération 💜
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Aujourd’hui on part à la découverte de l’ayurveda avec Fabio.
Avant de découvrir l’ayurveda, Fabio était un commercial à succès en Italie. Un jour lors d’un salon professionnel, il fait l’expérience d’un massage ayurvédique, sans vraiment savoir ce qui le distingue des massages classiques.
Il en ressort un grand bénéfice, prend la brochure de l’entreprise puis continue sa vie professionnelle sans trop y penser.
Quelques mois plus tard, il retrouve cette brochure et il a un déclic.
Il décide de se former en ayurveda puis part 6 mois en Inde pour compléter sa formation.
Il installe ensuite son cabinet à Nice où il pratique aujourd’hui des massages ayurvédiques, des consultations et des cours de yoga individuels.
Fabio nous partage aujourd’hui ce qu’il a appris sur l’ayurveda, comment il le pratique et pour quels types de problématiques.
Il nous partage également des anecdotes et des cas concrets pour lesquels il s’applique.
Enfin, Fabio nous transmet ses rituels bien-être pour se sentir mieux au quotidien.
Instagram de Fabio: @fabio_ayurvedanice
Prendre rendez-vous avec Fabio: https://www.ayurvedanice.com/
Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻
Interview: Enora
Production: Awena Studio
Episode diffusé le: 2 septembre 2024
Retrouve les Soleils Intérieurs 🌻 deux lundis par mois sur ton application d’écoute préférée et sur Youtube.
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Pour découvrir l’univers Awena Studio et trouver des objets bien-être pour chez toi, rdv sur https://awenastudio.com/ ou @AwenaStudio sur Instagram.
Sommaire:
0:00 Introduction "Les Soleils Intérieurs 🌻"
1:21 Introduction de l'épisode
2:16 Présentation de Fabio de Giovanni et de son parcours
4:47 La découverte de l'ayurveda
23:21 Qu'est-ce que l'ayurveda?
29:00 Exemple d'une consultation
36:48 La différence entre un massage classique et un massage ayurvédique
48:02 Pour quels types de problématiques les gens se tournent-ils vers l'ayurveda?
50:50 Dans quels cas choisir l'ayurveda
54:09 Quelles sont les pratiques ayurvédiques
1:13:54 Les rituels bien-être de Fabio
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