24. Comment Ta Personnalité Influence Tes Relations, Tes Performances Et Ton Bien-Être

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L'esprit Curieux

Kaou

36 episodes

5 days ago

Bienvenue sur L'Esprit Curieux – La science au service de ton quotidien. Psychologie, neurosciences, philosophie… Ici, on ne se contente pas d’expliquer la science, on l’applique pour transformer ta vie. Parce que la connaissance n’a de valeur que lorsqu’elle est mise en pratique, chaque épisode t'apporte des clés applicables pour améliorer ton bien-être, tes relations et tes performances.

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24. Comment Ta Personnalité Influence Tes Relations, Tes Performances Et Ton Bien-Être - Denis Hauw

L'esprit Curieux

1 hour 23 minutes 39 seconds

4 months ago

24. Comment Ta Personnalité Influence Tes Relations, Tes Performances Et Ton Bien-Être - Denis Hauw

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Denis Hauw pour explorer ensemble l’univers passionnant de la personnalité.

Au fil de notre échange, nous allons découvrir ce qu’est la personnalité en psychologie : ses fondements, ses grands modèles, ses manifestations dans nos relations… et même son évolution tout au long de la vie.

Si tu es curieux de connaître ta personnalité et de savoir comment elle influence tes relations, ta santé mentale, ton travail ou tes performances, alors cet épisode est fait pour toi.

Attends-toi à apprendre : de quoi est composée ta personnalité, quels sont les outils fiables pour l’évaluer, en quoi elle façonne ta manière d’aimer, de travailler ou de traverser les épreuves, comment elle évolue au fil du temps, comment mieux connaître la tienne (et celle des autres) peut t’aider dans tes relations, comment la faire évoluer, comment la psychologie aborde le concept de soi, comment transformer les narratifs dans lesquels tu t’enfermes, et bien plus encore...

00:00 Introduction

05:00 Comprendre la personnalité en psychologie

14:14 Les cinq grands traits de personnalité (Big Five)

18:47 Explorer l’extraversion et l’introversion

23:51 L’ouverture à l’expérience et l’agréabilité

28:33 La conscienciosité et son impact

30:29 Les tests de personnalité fiables

32:26 L’importance de la validité des tests

33:46 Normes et comparaisons dans les tests de personnalité

36:10 Le concept de soi en psychologie

42:03 Développement personnel et thérapies

51:20 Personnalité et relations sociales

55:09 L’impact des réseaux sociaux sur la personnalité

58:44 La relation entraîneur-entraîné et la personnalité

01:01:02 La conscienciosité dans les relations

01:02:25 Comprendre la personnalité dans les interactions quotidiennes

01:03:08 Distinguer traits de personnalité et états émotionnels

01:06:06 Les bénéfices des tests de personnalité

01:06:25 L’auto-analyse et les tests de personnalité

01:11:59 L’évolution de la personnalité dans le temps

01:17:00 Changer volontairement sa personnalité

01:20:54 Idées reçues courantes sur la personnalité

01:23:08 Réflexions finales et messages inspirants

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