Hogyan szokj le a dohányzásról?

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/ae/5b/23/ae5b23b7-e01f-b2a5-d8d5-e2d083a5c758/mza_8893401953048816826.jpg/600x600bb.jpg

Életfűszerező Podcast

Horváth Annaréka

39 episodes

2 weeks ago

Az Életfűszerező Podcast Neked szól, ha - szeretnéd jobban megérteni a viselkedésedet és a világban való helyedet - szeretnél egy mélyebb, szeretőbb kapcsolatot kialakítani saját magaddal - szeretnél kiegyensúlyozott lenni és testi-lelki harmóniában élni Házigazda: Horváth Annaréka pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető Honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Életfűszerező Podcast is the property of Horváth Annaréka and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/2535639/2535639-1616250380907-4980818ae084a.jpg

Hogyan szokj le a dohányzásról? | ft. Barta Veronika

Életfűszerező Podcast

23 minutes 4 seconds

2 years ago

Hogyan szokj le a dohányzásról? | ft. Barta Veronika

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy

miért jó leszokni a dohányzásról az egészségügyi előnyökön túl
miért érdemes belevágni a leszokási folyamatba akkor is, ha már több sikertelen kísérleted is volt
hogyan segítik a Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ munkatársai a leszokókat
hogyan tudod helyettesíteni a dohányzás "megnyugtató erejét" (ami valójában egy csapda)
mit érdemes szem előtt tartanod a leszokás során
milyen tényezőkön könnyű elcsúszni és hogyan tudod elkerülni ezeket

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani és követni a csatornát!