Az ember egy összetetten működő organizmus, nemcsak egy lélek egy testben. Ennek megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatot hozzunk létre saját magunkkal.
Hallgasd meg az epizódot és tudd meg belőle, hogy
Ha hasznosnak találod a podcastet, oszd meg a közösségi médiában, hogy másokhoz is eljusson.
az epizódban említett podcast adás: így lassíts, ha nincs rá időd | slowliving és mindfulness
itt tudhatsz meg többet az autogén tréningről: https://www.eletfuszerezo.hu/tanfolyam/
itt írtam korábban a reggeli nyújtózkodás fontosságáról: https://www.instagram.com/p/CJk4FCChKYi/
instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/
facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo
honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/
patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo
Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: eletfuszerezo@gmail.com