Was will dir dein unterer Rücken wirklich sagen?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die ganzheitliche Sprache des unteren Rückens — körperlich, emotional und energetisch.

Du erfährst, warum Schmerzen hier oft ein Zeichen sind:

• für fehlenden inneren Halt

• für unterdrückte Emotionen

• für zu viel Verantwortung

• für Themen rund um Sicherheit, Kontrolle oder Selbstwert

Der untere Rücken ist ein Spiegel:

Wie sehr vertraust du dir?

Wie sehr erlaubst du dir, getragen zu sein?

Wenn du die Inhalte praktisch erleben möchtest, findest du auf meiner Plattform eine passende Übungseinheit:

• Atem

• Akupressur

• sanfte Mobilisation

• mentale Klärung: „Was darf ich loslassen, damit mein Rücken wieder frei wird?“

Hier geht’s direkt zur Übung:

https://copecart.com/products/2cc44511/checkout

Du kannst sie 14 Tage kostenlos testen – spüre selbst, wie dein unterer Rücken sich öffnet und dein System wieder in Stabilität kommt.

Geh in deinem Tempo.

Und lass deinen Körper wieder dein Kompass sein.