Dit is een open podcast waarin ik deel over mijn mentale struggles (donkere gedachten in mijn hoofd). Ik beantwoord vragen zoals:
- Hoe ik online zichtbaar ben terwijl ik donkere wolken in mijn hoofd ervaar
- Of ik mijn mentale gezondheid altijd voorrang geef, ongeacht mijn agenda
- Hoe ik omga met down-gevoelens tijdens een volle week
- Hoe ik negatieve gedachten parkeer
- Wat mijn grens is in het delen van mijn down-dagen op sociale media
Daarnaast deel ik mijn kijk op het tonen van kwetsbaarheid als ondernemer op social media.
Trigger warning: deze aflevering bevat het onderwerp depressie en zelfdoding.
