22. Beweging als medicijn

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/bd/44/5f/bd445f67-668b-0ecc-9bcb-fc23fd5368d8/mza_14123798602844582307.jpg/600x600bb.jpg

Levenslessen - de podcast (voorheen: 'Je bent jong en je wilt wat')

De Levenskeuzeclub

24 episodes

1 day ago

De podcast voor twintigers en dertigers die gezonder willen worden - mentaal, fysiek en financieel. @delevenskeuzeclub www.delevenskeuzeclub.nl (voorheen: 'Je bent jong en je wilt wat')

Health & Fitness

RSS

All content for Levenslessen - de podcast (voorheen: 'Je bent jong en je wilt wat') is the property of De Levenskeuzeclub and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

De podcast voor twintigers en dertigers die gezonder willen worden - mentaal, fysiek en financieel. @delevenskeuzeclub www.delevenskeuzeclub.nl (voorheen: 'Je bent jong en je wilt wat')

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41249610/41249610-1727643657885-c32f8d07b5091.jpg

22. Beweging als medicijn

Levenslessen - de podcast (voorheen: 'Je bent jong en je wilt wat')

32 minutes 1 second

1 month ago

22. Beweging als medicijn

Ik spreek met (mijn) personal trainer Wouter, die van origine ook psychomotorisch therapeut is, over het belang van beweging om je mentaal en fysiek goed te voelen. We bespreken realistische doelen en handige tips om meer of weer in beweging te komen.