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Libère des maux
Nina Guéneau
30 episodes
3 months ago

Bienvenue dans le podcast de santé intégrative féminine : Libère des maux.


Je suis Nina Guéneau

Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé.

Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme.


Nous abordons ici, la santé préventive et curative des femmes, qu'elles soient maman ou non, en bonne santé ou malade, en quête de leur physiologie ou en quête de sens.

Des expertises de santé autour des émotions, des pathologies féminines durant les saisons, sont parsemées par des conseils, des astuces de santé féminine et des méditations guidées pour toutes.


Le podcast met en lumière le travail des soignants des hôpitaux et des villes, des thérapeutes, à travers des parcours inspirants de femmes.


Vous découvrirez aussi les mots des hommes qui soutiennent ou soignent les femmes.


Lorsque l’épisode vous a plu, merci de soutenir notre travail avec un 5 étoiles, vos partages, vos commentaires sur les plateformes de diffusion. 


Un grand merci à tous nos invités qui se livrent à vous, à travers leurs mots. 


Bonne écoute…



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health,
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Bienvenue dans le podcast de santé intégrative féminine : Libère des maux.


Je suis Nina Guéneau

Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé.

Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme.


Nous abordons ici, la santé préventive et curative des femmes, qu'elles soient maman ou non, en bonne santé ou malade, en quête de leur physiologie ou en quête de sens.

Des expertises de santé autour des émotions, des pathologies féminines durant les saisons, sont parsemées par des conseils, des astuces de santé féminine et des méditations guidées pour toutes.


Le podcast met en lumière le travail des soignants des hôpitaux et des villes, des thérapeutes, à travers des parcours inspirants de femmes.


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Lorsque l’épisode vous a plu, merci de soutenir notre travail avec un 5 étoiles, vos partages, vos commentaires sur les plateformes de diffusion. 


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25. Réguler son cycle menstruel grâce à la médecine chinoise : acupuncture, émotions, nutrition
Libère des maux
1 hour 6 minutes 32 seconds
1 year ago
25. Réguler son cycle menstruel grâce à la médecine chinoise : acupuncture, émotions, nutrition

Dans cette épisode avec Typhaine nous évoquons le cycle menstruel et ses troubles fréquents par le prisme de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Cette médecine holistique met un accent sur la prévention et intègre le symptôme dans la totalité de ce qui constitue l’individu.

Nous abordons en vous proposant des solutions : 

  • Les grands principes de la MTC (l’acupuncture, la nutrition, les massages, la pharmacopée, les pratiques corporelles)
  • le déroulé d’une consultation ciblée sur le cycle menstruel, les règles 
  • les principaux méridiens d’acupuncture qui influencent la santé des femmes 
  • les douleurs de règles 
  • les irrégularités menstruelles 
  • les troubles de la fertilité 
  • les émotions et le cycle menstruel 
  • l’accouchement
  • Le lien avec le yoga, le yin yoga et le travail sur les fascias 


Bonne écoute!

—---------------------------

Je suis Nina Guéneau 

Sage-femme acupunctrice 

Enseignante Universitaire Licence

Formatrice Yoga Santé Féminine

Je te propose de t’abonner au podcast “libère des maux” pour ne pas louper d’épisode sur la santé et le bien-être des femmes.


💁🏿 RETROUVE MOI SUR INSTAGRAM : 

@libere_des_maux

🧘🏿 POUR ALLIER YOGA ET SANTÉ : 

@les_chroniques_de_nina

@yoga_et_sante_des_femmes

—--------------------------------------------


NOTRE INVITÉ 

Typhaine LERICHOMME

Praticienne et Formatrice en Médecine Traditionnelle Chinoise

Professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga et Yin Yoga

Formation en ligne : à la découverte de la Médecine Chinoise

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Libère des maux

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Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme.


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Le podcast met en lumière le travail des soignants des hôpitaux et des villes, des thérapeutes, à travers des parcours inspirants de femmes.


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