Die Weihnachtszeit gilt als das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Doch was passiert, wenn man sich in dieser besonderen Zeit einsam fühlt? In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die psychologischen Gründe, warum Einsamkeit an Weihnachten besonders schmerzhaft sein kann und sie teilen wertvolle Tipps, wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst. Erfahre, wie du die Feiertage bewusst gestalten kannst, auch wenn sie anders verlaufen, als du es dir wünschst. Diese Folge ist für alle, die Weihnachten allein verbringen oder sich innerlich distanziert fühlen – und für alle, die ihre mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit stärken möchten. Am Ende der Folge wartet noch eine kleine Überraschung auf dich. Folgt uns gerne auf Instagram, um weiteren interessanten Input zu bekommen: https://www.instagram.com/liebeslogik_derpodcast/ Laura Lutzenberger: https://www.instagram.com/literallylurii/?img_index=1 Mashaal Omary: https://www.instagram.com/mashaal_omary/?igsh=MThmYm9sb2lhNnM1bA Falls du selbst brennende Fragen zu einer Herzensangelegenheit hast und sie mit uns teilen möchtest, kannst du uns gerne schreiben oder auch ein Kommentar hinterlassen. Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne an liebeslogik@gmx.de