In deze aflevering wil ik jouw motiveren om deze week een momentje voor jezelf vrij te maken in je agenda. Ik geef je alvast inspiratie met mijn 6 straffe zelfzorg tips.
1: Ga naar buiten
2: Neem een warm bad/douche
3: Meditatie
4: Een hobby
5: Spreek af met vrienden
6: Plan een massage
Benieuwd naar mijn massages of volledige aanbod? www.bo-skin.be/aanbod