Slaap, een belangrijke energiegever

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/54/ac/6d/54ac6df7-434d-cb77-cb9b-e84391c2d7d0/mza_6978675174940881194.jpg/600x600bb.jpg

Liever eten

Tina Somers

9 episodes

9 months ago

Wil jij ook begrijpen waarom diëten niet werken en wat echt gezond eten is? Verlang je er naar om te stoppen met overeten of worstel je met emotioneel eten? In de Liever eten podcast krijg je meer inzicht in je eetgedrag en ontdek je hoe je je goed in je vel kan voelen. Tina deelt niet alleen tips en inzichten uit het werkveld en maar ook als ervaringsdeskundige.

All content for Liever eten is the property of Tina Somers and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness,

Mental Health

https://app.springcast.fm/storage/artwork/6900/19649/90878/zsy2TmJob8JtXkSN2hc0FSFkWwQk3bxu18ftx1cK.jpg

Slaap, een belangrijke energiegever - met Tina Blockhuysen

Liever eten

29 minutes 57 seconds

1 year ago

Slaap, een belangrijke energiegever - met Tina Blockhuysen

Mijn gast Tina Blockhuysen en ik nemen je in deze aflevering mee in de wondere wereld van de slaap.

Slaap is niet alleen een belangrijke energiegever, slaap laat ons fysiek en mentaal herstellen. Daarnaast ziet Tina slaap ook als medicijn. We hebben het over dutjes, slaapcycli, slaapapneu, ...

Meer info over slaapcoaching vind je op www.gezondheidsstudiosisu.be

Bel of mail Tina gerust voor meer info.

Veel luisterplezier!

Tina

Muziek: https://audiotrimmer.com/nl/royalty-free-music/