“Rodearte bien es una forma de amor propio.”
Hay relaciones que te expanden…
Y otras que simplemente ya no vibran con quien te estás convirtiendo.
En este episodio, Sonora Morales y Lucero Robles exploran la profunda relación entre crecimiento personal y las personas que elegimos tener cerca.
Una conversación honesta sobre amistades, intuición y el poder de elegir conscientemente tu entorno.
Hablan sobre cómo la incomodidad puede ser un portal de evolución, cómo detectar relaciones que drenan tu energía y por qué el crecimiento a veces implica soltar, aunque duela.
Aprender a estar rodeado de las personas correctas no es suerte: es conciencia. 🌿
🌞 EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS A:
Identificar qué relaciones impulsan o frenan tu crecimiento.
Confiar en tu intuición para elegir tus vínculos.
Honrar tu autenticidad sin encajar a la fuerza.
Detectar dinámicas tóxicas y proteger tu energía.
Dejar ir relaciones desde el amor, no desde la culpa.
Entender que la incomodidad puede ser el inicio del cambio.
Valorar la presencia y la reciprocidad en tus amistades.
✨ FRASES QUE TE VAN A QUEDAR DANDO VUELTAS
“Dime con quién te juntas y te diré quién eres.”
“La incomodidad también es crecimiento.”
“No puedes crecer en tierra equivocada.”
“El chisme roba energía, las conversaciones conscientes la expanden.”
“Donde te expandes, perteneces.”
“Rodearte bien es una forma de amor propio.”
⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Introducción y expectativas del podcast
04:57 La incomodidad como motor de crecimiento
09:25 Honrando nuestra autenticidad en las relaciones
11:55 Reconociendo la desconexión
16:43 Honrando nuestra grandeza
21:53 La importancia de la presencia
26:41 Relaciones contributivas vs. transaccionales
34:18 El valor de la energía y el enfoque
40:54 Creando espacios de crecimiento
45:30 Relaciones que impulsan el crecimiento personal
47:14 La importancia de la comunicación en las amistades
49:46 Relaciones temporales y su propósito
52:44 Ejercicios prácticos para evaluar relaciones
53:49 Cierre y reflexiones finales
🎙 SOBRE LIFEHACKERS PODCAST
Sonora y Lucero conversan con humor, conciencia y profundidad sobre salud mental, hábitos, dinero, propósito, relaciones y cómo construir una vida más libre.
Sin fórmulas ni verdades absolutas: solo experiencias reales, preguntas honestas y conversaciones que despiertan.
🎧 Nuevo episodio cada semana.
🔗 CONECTA CON NOSOTRAS
Instagram: www.instagram.com/thelifehackerspodcast
YouTube: www.youtube.com/@TheLifehackersPodcast
TikTok: www.tiktok.com/@thelifehackerspodcast
Escucha todos los episodios: www.linktr.ee/thelifehackerspodcast
Apóyanos adquiriendo productos recomendados: https://www.mercadolibre.com.mx/social/mova7922817
💭 TEMAS CLAVE
relaciones • energía • crecimiento personal • amistades • autenticidad • chisme • entorno • límites • intuición • desarrollo personal
🔥 SUSCRÍBETE
Si este episodio te recordó que tu entorno puede impulsarte o frenarte, suscríbete y acompáñanos cada semana.
Aquí transformamos la conciencia en acción y la energía en expansión. 🌿