#34 Breathwork Interview - Een absolute gamechanger voor wie onder druk presteert

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/47/40/05/47400505-f0b1-d57f-8b62-f5b9dd637c74/mza_2481298387190512403.png/600x600bb.jpg

Livewire Stories by Haike

Haike Van Dyck

35 episodes

2 months ago

Ik ben Haike. Mensen noemen me een Livewire – iemand die beweging brengt op plekken waar het vastzit. Met de Lead with Light-methode help ik senior management en bedrijfsleiders om helderheid en zelfbewustzijn te krijgen, en ook om hun unieke leiderschap écht te laten werken. Geen checklist, geen quick fixes, maar een diepgaande aanpak die je leert vertragen en intunen op wat écht belangrijk is – voor jou én je omgeving. Zodat je een positieve legacy creëert – thuis, op het werk en in de wereld rondom.Jouw plek voor inspiratie en voeding Welkom bij Livewire Stories by Haike, dé podcast waar leiderschap en persoonlijke groei samenkomen. Een plek waar je wordt uitgenodigd om te vertragen, stil te staan bij wat écht belangrijk is, en bewuster je pad te kiezen – zowel in je werk als in je leven. Of je nu een ervaren leider bent, een team aanstuurt of simpelweg zoekt naar zingeving en groei, deze podcast biedt je verhalen die raken en inzichten die doorwerken. Wat kun je verwachten? Elke aflevering brengt: Eerlijke verhalen van leiders en experts die bewust en authentiek in het leven staan.Verbinding en reflectie: inzichten die je uitnodigen om je kern te versterken en helderheid te creëren.Concrete inspiratie die je meteen kunt toepassen in je leiderschap en je leven. Waarom luisteren? Livewire Stories is meer dan een podcast. Het is jouw frequente uitnodiging om:Stil te staan bij jezelf en wat écht belangrijk is. Nieuwe perspectieven en ideeën op te doen die je inspireren en uitdagen.In beweging te komen – met intentie, richting en diepgang.Dank je wel dat je deel uitmaakt van deze reis. Laat je inspireren, laten we samen groeien, en vergeet vooral niet om licht te blijven schijnen.Veel luisterplezier! Liefs, Haike

All content for Livewire Stories by Haike is the property of Haike Van Dyck and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

#34 Breathwork Interview - Een absolute gamechanger voor wie onder druk presteert

Livewire Stories by Haike

39 minutes 47 seconds

2 months ago

#34 Breathwork Interview - Een absolute gamechanger voor wie onder druk presteert

Ademen doen we allemaal. Maar... doe je het ook bewust?

In deze aflevering van Livewire Stories by Haike duik ik samen met ademcoach Heidi Baecke (WAN) in de wereld van breathwork.

Wat is het precies? Hoe werkt het? En waarom is bewust ademen zoveel méér dan "even tot rust komen"?

We duiken diep in de kracht van je adem als anker, als tool om te reguleren, om te vertragen, en om terug te keren naar je lichaam wanneer je vastzit in je hoofd.

We praten over:

waarom adem de sleutel is tot zelfregulatie en veerkracht
het verschil tussen ontspannen en écht leren schakelen
hoe ademhaling je helpt om dichter bij jezelf te komen, fysiek, emotioneel én mentaal
en hoe jij als leider (of gewoon als mens) kleine bewuste ademmomenten kunt integreren in je drukke dag, zónder er een uur voor uit te trekken

Een gesprek over ademen, ja. Maar eigenlijk nog veel meer over voelen, zijn, en leven in plaats van overleven.

Benieuwd wat ik als ‘Livewire’ voor jou kan betekenen? Ik luister graag naar wat je te vertellen hebt. Boek hier een vrijblijvende kennismaking. Zet jezelf eens op de eerste plek. Voel je een enthousiaste ja, onderneem actie!