รู้หรือไม่ว่า คนเราไม่ได้มีนาฬิกาบอกเวลาอยู่แค่บนข้อมือ หรือในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ เท่านั้น แต่เรายังมีนาฬิกาชีวิตที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด ที่เป็นเครื่องบอกเวลาให้ร่างกายทำสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นปกติได้ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นนอน รับประทานอาหาร หรือนอนหลับพักผ่อน มากกว่านั้นยังมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายอีกด้วย

เมื่อนาฬิกาเรือนนี้มีความสำคัญอย่างมากในการดูแลและสร้างสมดุลให้กับร่างกายโดยรวมของเรา คุณหมอโง้ย พจ.จิดาภา ช่วยชู แพทย์แผนจีน โรงพยาบาลดีบุก อยากชวนทุกคนมาเช็กเวลาบนนาฬิกาชีวิต ได้ใน LIVING WELL PODCAST EP.25 มารับฟังไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

🔔กดกระดิ่ง และ กดติดตาม : www.youtube.com/@LivingWellPhuket/

สอบถามเพิ่มเติม หรือ ทำนัดหมายแพทย์ 👇🏻

💬 Inbox m.me/DibukHospital

💬 LINE Official Account : @dibukhospital

📞 076 298 298 , 076 609 050

......................................................

ติดตามสาระสุขภาพในช่องทางอื่น ๆ

Website: https://www.dibukhospital.com/

Facebook: https://www.facebook.com/DibukHospital

Instagram: https://www.instagram.com/dibukhospital/

TikTok: https://www.tiktok.com/@dibukhospital