Tänk om du kunde ge dig själv den bästa gåvan av alla – en vardag fylld av energi, glädje och en känsla av lyx. I detta avsnitt pratar vi om hur du kan börja bygga vanor som inte bara får dig att må bra just nu, utan som skapar en livsstil du älskar. Är du redo att ge dig själv årets mest värdefulla julklapp ? Varsågod.