Offrez-vous un moment de relaxation profonde avec cette visualisation guidée en bord de mer . Pendant 15 minutes, laissez-vous porter par la douceur des vagues, la chaleur du soleil et le souffle apaisant de l’air marin. Bienfaits de cette visualisation :

- Détente mentale et corporelle

- Réduction du stress et des tensions

- Sensation d’évasion, d’espace et de liberté intérieure

- Reconnexion au calme et à l’instant présent

🎧 Idéale pour s’apaiser en fin de journée, s’accorder une pause ou simplement voyager intérieurement. Abonnez-vous pour d'autres visualisations guidées, séances de relaxation et outils de bien-être.

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🙏 Prenez soin de vous et laissez-vous porter par la mer intérieure.

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