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Lo más difícil
Jaime Vega
21 episodes
1 week ago
Bienvenido a este espacio íntimo y reflexivo donde exploramos los desafíos de la vida: relaciones, expectativas, miedos, y más. Con historias reales, herramientas prácticas y conversaciones con personas como tú, buscamos normalizar los temas difíciles y ofrecer un lugar seguro para crecer y conectar. Aquí, lo complicado se transforma en aprendizaje, y cada episodio es un respiro para quienes buscan sentirse acompañados. Porque lo más difícil también puede ser el inicio de algo valioso. Gracias por hacer parte de esto.
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Bienvenido a este espacio íntimo y reflexivo donde exploramos los desafíos de la vida: relaciones, expectativas, miedos, y más. Con historias reales, herramientas prácticas y conversaciones con personas como tú, buscamos normalizar los temas difíciles y ofrecer un lugar seguro para crecer y conectar. Aquí, lo complicado se transforma en aprendizaje, y cada episodio es un respiro para quienes buscan sentirse acompañados. Porque lo más difícil también puede ser el inicio de algo valioso. Gracias por hacer parte de esto.
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13. Construir relaciones sanas
Lo más difícil
13 minutes 6 seconds
7 months ago
13. Construir relaciones sanas

¡Hola! Bienvenido/a a este nuevo episodio de Lo más difícil. Por favor no olvides calificar el podcast donde lo estás escuchando y seguirme en redes sociales como @lomasdificilpodcast para que estemos más cerca.

Las relaciones pueden ser nuestra mayor fuente de felicidad o nuestra mayor fuente de dolor. Pero, ¿qué diferencia una relación sana de una tóxica? En este episodio exploramos las claves esenciales para construir relaciones que nutran, en lugar de desgastarnos.

  • Cómo establecer límites sin culpa.
  • El papel de la comunicación en los vínculos saludables.
  • Cómo sanar patrones dañinos y fortalecer la confianza.
  • La importancia del amor propio en nuestras relaciones.


No se trata de encontrar a la persona “perfecta”, sino de aprender a relacionarnos de una manera más consciente y equilibrada.

Escucha el episodio ahora y empieza a transformar tu manera de conectar con los demás.

Lo más difícil
Bienvenido a este espacio íntimo y reflexivo donde exploramos los desafíos de la vida: relaciones, expectativas, miedos, y más. Con historias reales, herramientas prácticas y conversaciones con personas como tú, buscamos normalizar los temas difíciles y ofrecer un lugar seguro para crecer y conectar. Aquí, lo complicado se transforma en aprendizaje, y cada episodio es un respiro para quienes buscan sentirse acompañados. Porque lo más difícil también puede ser el inicio de algo valioso. Gracias por hacer parte de esto.