En este episodio Pau te invita a reflexionar sobre tu relación con tu cuerpo y con la comida.

Habla de qué significa realmente tener una relación disfuncional con la alimentación, más allá de un diagnóstico clínico. Explora conductas como la culpa al comer, el miedo a perder el control, la rigidez, el uso del ejercicio como castigo y la ansiedad constante alrededor del cuerpo y la comida. También explica por qué la comida suele ser solo el síntoma visible, y no la raíz del problema.

Este episodio es una invitación a mirar la comida como un espejo.