En este episodio de Ecos de Ternura hablo de algo que muchas personas viven en silencio: la selectividad alimenticia. No, no es “ser mañosx”, “quisquillosx” o “malcriadx”. Es una experiencia sensorial real que vivimos muchas personas neurodivergentes.

Desde texturas, olores, colores y sabores que nos abruman, hasta los famosos safe foods que nos reconfortan. Aquí te cuento qué es realmente la selectividad alimenticia, cómo se siente y por qué merece respeto, no juicio.

Si alguna vez te dijeron “tienes que comer de todo” sin entender lo que sentías, este episodio es para ti.

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