El dolor en el parto es real, sí… pero también lo es tu capacidad de atravesarlo con fortaleza, conciencia y herramientas que te lleven a un lugar de poder.
En este episodio te comparto las estrategias más efectivas, respaldadas por la ciencia, para ayudarte a manejar el dolor durante el parto:
No se trata de eliminar el dolor, sino de acompañarlo, transformarlo y aprender a responder desde la conexión contigo misma.
Descubre la mejor forma de entrenar en tu embarazo: validado por la ciencia y el método seguro de una fitness coach pre y posnatal