T4-C2 Maternidad y Running: Buscando el Equilibrio

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Locos por el running

Runático

30 episodes

2 weeks ago

Si amas correr ¡este espacio es para ti! Descubramos el mundo del running junto a Paola Tigreros en diversas entrevistas con expertos y más locos por el #running. Cada martes un capítulo nuevo. IG https://www.instagram.com/runatico_run/ FB https://www.facebook.com/runaticorun https://runatico.com/

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T4-C2 Maternidad y Running: Buscando el Equilibrio

Locos por el running

40 minutes 32 seconds

1 year ago

T4-C2 Maternidad y Running: Buscando el Equilibrio

Conversamos con Carla Medina, creadora de contenido, runner y mamá de 3 hijos, y Ariana Rojas, empresaria, maratonista y mamá de 2 hijos.

Ellas nos comparten sus experiencias sobre cómo balancean la maternidad con su pasión por el running. Hablamos de los retos de encontrar tiempo para entrenar, cómo involucrar a los hijos en el deporte y la importancia de cuidar el bienestar físico y mental de las mujeres.

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