T4-C4 Nutrición Inteligente para Corredores: Consejos de Maca Bustamante -Runático

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/1d/75/e7/1d75e70a-6bfa-097a-1ffb-c766ca900497/mza_237564574827324493.jpg/600x600bb.jpg

Locos por el running

Runático

30 episodes

2 weeks ago

Si amas correr ¡este espacio es para ti! Descubramos el mundo del running junto a Paola Tigreros en diversas entrevistas con expertos y más locos por el #running. Cada martes un capítulo nuevo. IG https://www.instagram.com/runatico_run/ FB https://www.facebook.com/runaticorun https://runatico.com/

Sports

RSS

All content for Locos por el running is the property of Runático and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/14627049/14627049-1729005148234-f78f729c7b088.jpg

T4-C4 Nutrición Inteligente para Corredores: Consejos de Maca Bustamante -Runático

Locos por el running

56 minutes 48 seconds

1 year ago

T4-C4 Nutrición Inteligente para Corredores: Consejos de Maca Bustamante -Runático

¿Runático, estás seguro de que tu alimentación te está ayudando a rendir al máximo? 🤔 En este episodio de "Locos por el Running", charlamos con Maca Bustamante, nutricionista y corredora. Maca nos cuenta los errores más comunes en la comida de un corredor y cómo deberíamos nutrirnos para mejorar nuestro rendimiento. Además, hablamos sobre importancia de los carbohidratos, una adecuada hidratación y nos enseña algunas recetas sencillas y ricas 🚀 👉 Mira el capítulo completo y aprendamos juntos #NutriciónParaCorredores #CorreConEnergía #SorteoAtúnFlorida #LocosPorElRunning #RunningYAlimentación