RRV Read ReView | เล่มที่ 9 | 34 วิธีพักผ่อน ของคน productive
Lokyor Podcast
54 minutes 18 seconds
3 years ago
RRV Read ReView | เล่มที่ 9 | 34 วิธีพักผ่อน ของคน productive
ในชีวิตการทำงานของมนุษย์ วันหยุดคือวันที่หลายคนอยากให้มาถึง เพราะเป็นช่วงเวลาที่จะได้พักผ่อน เติมพลังให้กับชีวิต เพื่อที่จะได้มีแรงที่จะสู้ในช่วงเวลาของการทำงานที่แสนวุ่นวาย และรับมือกับเครียดที่มาพร้อมกับงานที่กดดันตลอดเวลา ซึ่งการใช้เวลาวันหยุดเป็นสิ่งสำคัญในการหากิจกรรมต่างๆ ที่จะทำในวันหยุดเพื่อให้มีความสุขในเวลาที่จำกัดแค่สองวัน ก่อนจะกลับมารับมือกับวันทำงานที่มีเวลามากกว่าวันหยุด ซึ่งบางคนมักจะไม่มีประสิทธิภาพในการทำงาน แต่บางคนก็มีความพร้อมที่จะรับมือกับหน้าที่การงานที่ต่อให้หนักแค่ไหน หรือใช้เวลานานเท่าไหร่ ก็รับมือได้อย่างสบายใจ ซึ่งตัวสิ่งชี้วัดที่บางคนยัง poroductive ได้หรือไม่ ก็คือกิจกรรมที่คุณใช้ในวันหยุด ว่าคุณจะทำกิจกรรมอะไรที่จะทำให้เรากลับมามีประสิทธิภาพ ในสไตล์ของคน productive วันนี้ RRV Read ReView Podcast กับหนังสือเล่มที่ 9 จะนำเสนอเคล็ดลับการใช้เวลาวันหยุด ด้วยกิจกรรมรอบด้านที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิต จากหนังสือที่ อิเกโมโตะ คัตสึยุกิ รวบรวมเคล็ดลับในการใช้ชีวิตในวันหยุดถึง 34 วิธี ผ่านการใช้ชีวิตหลายด้าน ทั้งด้านการฝึกนิสัย การหางานอดิเรก การออกกำลังกาย แม้กระทั่งการแต่งตัว ซึ่งดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ อยู่ใกล้ตัวกับการใช้ชีวิตทั่วไป แต่บางทีที่คนเราไม่มีประสิทธิภาพในการทำงานนั้น อาจเกิดจากการใช้ชีวิตในช่วงวันหยุดที่ไม่ได้ช่วยให้เรานั้นเพิ่มพลังในการใช้ชีวิตในแบบ productive ได้ ซึ่งวันนี้จะสรุปโดยรวมเป็นตัวอย่างก่อนคุณจะคิดและตัดสินใจว่าคุณอยากจะเปลี่ยนตัวเองให้คุณเป็นคน productive ด้วยหนังสือเล่มนี้หรือไม่ ซึ่งจะมานำเสนอให้คุณฟังใน EP นี้ ถ้าคุณอยากเป็นคน productive ในการทำงาน ต้องฟังให้เข้าใจใน Podcast EP นี้
Back to Episodes