Dans cet épisode de LONG LIVE, je reçois le Dr Aissou, anesthésiste-réanimateur et spécialiste de la douleur. Saviez-vous que près de 40% des Français souffrent de douleurs chroniques ? Et que pour beaucoup, il n’existe aucune cause organique identifiable ? Ensemble, on plonge dans le fonctionnement fascinant — et parfois déroutant — du cerveau lorsqu’il est confronté à la douleur qui s’installe. On parle de : - pourquoi ce n’est pas “dans la tête”, mais bien dans le cerveau,- comment la douleur peut modifier notre humeur, notre énergie, notre sommeil, notre immunité,- et surtout comment réentraîner notre cerveau pour diminuer la douleur, retrouver du mouvement, du plaisir… et de l’espoir. Le Dr Aissou nous partage des pistes concrètes : activité physique adaptée, techniques de neuromodulation, thérapies cognitives, nutrition, gestion de l’insomnie… Bref, un épisode riche, hyper pédagogique, et profondément utile pour tous ceux qui vivent avec la douleur — de près ou de loin. Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare ! 📷 Pour nous suivre sur Instagram ▶️ Pour nous suivre sur YouTube 📩 Pour s’abonner à ma newsletter  🎧 Pour découvrir tous les épisodes de Long Live sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music 🎬 Un podcast imaginée par Lucile Woodaward et produit par NOLA Publicité et partenariats : The Podcast Bureau - melanie@thepodcastbureau.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.