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Longevity
Delicius
11 episodes
6 days ago
Longevità, alimentazione e salute. “Longevity ” è il podcast di Delicius dedicato a chi vuole mangiare bene e vivere meglio. In ogni episodio, esperti dell’INRC (Istituto Nazionale Ricerche Cardiovascolari) condividono consigli scientifici e pratici su alimentazione, salute e longevità. Dalla scelta dei grassi buoni alla vitamina D, fino ai colori nel piatto, scopri come nutrire corpo e mente per una vita lunga e sana. Nuovi episodi ogni martedì alle 7. Segui Delicius per un viaggio verso il benessere quotidiano.
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Longevità, alimentazione e salute. “Longevity ” è il podcast di Delicius dedicato a chi vuole mangiare bene e vivere meglio. In ogni episodio, esperti dell’INRC (Istituto Nazionale Ricerche Cardiovascolari) condividono consigli scientifici e pratici su alimentazione, salute e longevità. Dalla scelta dei grassi buoni alla vitamina D, fino ai colori nel piatto, scopri come nutrire corpo e mente per una vita lunga e sana. Nuovi episodi ogni martedì alle 7. Segui Delicius per un viaggio verso il benessere quotidiano.
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Perchè lo iodio è essenziale per la nostra salute con Dott.ssa Valentina Moretti |EP.8
Longevity
8 minutes 56 seconds
1 month ago
Perchè lo iodio è essenziale per la nostra salute con Dott.ssa Valentina Moretti |EP.8

Nell’episodio di oggi parliamo con la Dottoressa Valentina Moretti, endocrinologa, sull’importanza dello iodio per la salute della tiroide.

Vengono spiegati i rischi legati alla carenza di iodio, le diverse necessità nelle varie fasi della vita e le migliori fonti alimentari, come pesce e sale iodato.

La Dottoressa ci offre consigli pratici per prevenire carenze, sottolineando il ruolo della dieta e della iodoprofilassi nazionale.

L’episodio si conclude con suggerimenti per una corretta alimentazione e la promozione di buone abitudini quotidiane.

Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.

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Longevity
Longevità, alimentazione e salute. “Longevity ” è il podcast di Delicius dedicato a chi vuole mangiare bene e vivere meglio. In ogni episodio, esperti dell’INRC (Istituto Nazionale Ricerche Cardiovascolari) condividono consigli scientifici e pratici su alimentazione, salute e longevità. Dalla scelta dei grassi buoni alla vitamina D, fino ai colori nel piatto, scopri come nutrire corpo e mente per una vita lunga e sana. Nuovi episodi ogni martedì alle 7. Segui Delicius per un viaggio verso il benessere quotidiano.