En este episodio hablaremos sobre la ansiedad, como identificar a ese conjunto de emociones y manifestaciones físicas que se presentan cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas o de exigencia que todos hemos sentido en alguna parte de nuestra vida. Descubriremos la diferencia entre la ansiedad normal que aporta de forma positiva a nuestra vida y la patológica. Explicaremos qué se debe hacer frente al aparecimiento de ataques de pánico.