Sentirse Bien - Ep. 10

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Los libros del momento

Javier González Urdaneta

14 episodes

2 weeks ago

Aquí encontraras resúmenes claros y concisos de, ¡los mejores libros del momento! Para todas aquellas personas que están interesadas en aprender algo nuevo, que quieren mejorar sus vidas y alcanzar cualquier meta.

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Sentirse Bien - Ep. 10

Los libros del momento

37 minutes 25 seconds

1 year ago

Sentirse Bien - Ep. 10

Test de depresión: https://reachyourgoalnow.com/wp-content/uploads/2019/10/Inventario-de-Ansiedad-de-Burns-09102019.pdf

"Sentirse Bien" de David D. Burns es un libro que explica una de las formas más novedosas de tratar la depresión, la terapia cognitiva. Aprende sobre uno de los temas de salud mundial más importantes del momento y cómo te pueden ayudar o a un ser querido.