Это подкаст о любви к себе, о красоте, что есть в каждом, о брендах, и эстетике в том, что вас окружает. Анастасия Фёдорова при участии экспертов рассказывает про бестселлеры, философию брендов, секреты индустрии, а также ведет бьюти-беседы с интересными героями со схожими ценностями.
All content for Low-key Beauty is the property of красота неспроста and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст о любви к себе, о красоте, что есть в каждом, о брендах, и эстетике в том, что вас окружает. Анастасия Фёдорова при участии экспертов рассказывает про бестселлеры, философию брендов, секреты индустрии, а также ведет бьюти-беседы с интересными героями со схожими ценностями.
В новом выпуске Low-Key Beauty мы с врачом-психотерапевтом Софьей Сурниной погружаемся в загадочный мир психосоматики красоты. Мы рассмотрим эту тонкую неочевидную связь между нашей кожей и эмоциональным состоянием.
Обсудим:
- Как отличить косметическую проблему от тревожного расстройства?
- О чем на самом деле говорят ваши особенные черты? Расшифровываем «карту эмоций» на лице.
- Почему тип личности определяет то, как вы выглядите?
- Как разорвать порочный круг «стресс → проблема с кожей → стыд → еще больший стресс»? Методы саморегуляции.
Готовы увидеть свое отражение в новом свете? Слушайте новый эпизод 🤍
Ответы на вопрос подкаста ждем в комментариях под этим постом. Главный приз — приглашение на групповую онлайн практику Софьи классической аутогенной тренировки, которая поможет вам поработать с негативными эмоциями и улучшить сон. 💌
А еще — также задавайте свои вопросы по теме в комментариях!
Low-key Beauty
Это подкаст о любви к себе, о красоте, что есть в каждом, о брендах, и эстетике в том, что вас окружает. Анастасия Фёдорова при участии экспертов рассказывает про бестселлеры, философию брендов, секреты индустрии, а также ведет бьюти-беседы с интересными героями со схожими ценностями.
