背帶大賽第三集延續第二集未完的部分，以長度與調整方式、鎖定機制、寬度及製造材料這四個向度，說明背帶設計的理念與具體實踐的方法及新概念的介紹。
說明吉他與貝斯背帶選擇思維的差異後，介紹本次背帶大賽的十二位參賽者，以販售價格區分出三個量級，並選出各個量級中的優勝者。
參賽的十二條背帶的詳細性能資料與評語請參考精心製作的說明，可自由下載：
https://tinyurl.com/k8sww9un
希望這幾次的 podcast 能幫助各位挑選到最適合自己的背帶，歡迎收聽！
＊在敘述時一直將十二條背帶說成十一條，是口誤，非常抱歉！