Después de sufrir un Trastorno por uso de sustancias que me llevó a una gran crisis personal, vuelvo para compartir desde mi experiencia de recuperación y potenciar todas las herramientas y espacios que pueden hacernos crecer como seres humanos.
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En 2017 fui becado para acabar el Grado en Psicología en USA, en la Wright State University donde me dieron la oportunidad de producir mi propio programa de radio con 21 años y le cogí el gusto al micrófono. Ahora comparto en mi propio podcast donde me divierto divulgando sobre mis pasiones junto a otros colegas con intereses comunes: psicología, adicciones y recuperación, salud mental, mindfulness, estrés y gestión emocional.
Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid, autor de libro Cero Estrés con Mindfulness y creador de la comunidad Cemyc de Mindfulness y crecimiento. He desarrollado investigación sobre la aplicación clínica de Mindfulness y colaborado con diferentes universidades (UDIMA, UVa, VIU, ESIC) y entidades tanto a nivel formativo como investigador.
Disfruté un tiempo con RTVCYL y diferentes medios de comunicación como RNE y podcast como el Kenso podcast. Después de preparar las oposiciones durante varios años cumplí el sueño de niño… ser bombero de los que se ponen botellas de oxígeno y conducen camiones rojos, aunque actualmente no ejerzo como tal.
Actualmente estoy completamente volcado en aportar contenido que te ayude a superar adicciones, potenciar tu ecuperación, mindfulness aplicado y gestionar emociones difíciles... y disfruto compartiendo esto con la comunidad Cemyc.
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Canal de Telegram Comunidad Mindfulness y Crecimiento (practicamos mindfulness juntos todos los martes a las 21h.)
Puedes hacernos llegar tus comentarios, dudas o temas que te gustaría tratar en el podcast a info@cemyc.com
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Este episodio aborda el estigma asociado con los trastornos por consumo de sustancias y cómo el lenguaje que usamos puede afectar a las personas que buscan ayuda. Destaco la importancia de evitar términos peyorativos como 'yonki' o 'adicto', y sugiero un enfoque más compasivo y efectivo para apoyar la recuperación. Se incluyen ejemplos e investigaciones de cómo el lenguaje influye en la percepción y el tratamiento en el ámbito profesional, y te animo a reexaminar nuestras palabras para facilitar el acceso a la atención necesaria.
00:00 Introducción al Experimento Mental
00:42 El Estigma en los Trastornos por Consumo de Sustancias
01:38 Impacto del Lenguaje en la Percepción y Tratamiento
02:06 Ejemplos de Lenguaje Estigmatizante
03:24 Importancia del Lenguaje en la Recuperación
04:28 Estudios y Comparaciones en el Uso del Lenguaje
06:41 Reflexiones Finales y Llamada a la Acción
11:45 Conclusión y llamada a la acción
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Gracias por estar ahí,
hecho con cariño,
Lucas.
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