Después de sufrir un Trastorno por uso de sustancias que me llevó a una gran crisis personal, vuelvo para compartir desde mi experiencia de recuperación y potenciar todas las herramientas y espacios que pueden hacernos crecer como seres humanos.
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En 2017 fui becado para acabar el Grado en Psicología en USA, en la Wright State University donde me dieron la oportunidad de producir mi propio programa de radio con 21 años y le cogí el gusto al micrófono. Ahora comparto en mi propio podcast donde me divierto divulgando sobre mis pasiones junto a otros colegas con intereses comunes: psicología, adicciones y recuperación, salud mental, mindfulness, estrés y gestión emocional.
Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid, autor de libro Cero Estrés con Mindfulness y creador de la comunidad Cemyc de Mindfulness y crecimiento. He desarrollado investigación sobre la aplicación clínica de Mindfulness y colaborado con diferentes universidades (UDIMA, UVa, VIU, ESIC) y entidades tanto a nivel formativo como investigador.
Disfruté un tiempo con RTVCYL y diferentes medios de comunicación como RNE y podcast como el Kenso podcast. Después de preparar las oposiciones durante varios años cumplí el sueño de niño… ser bombero de los que se ponen botellas de oxígeno y conducen camiones rojos, aunque actualmente no ejerzo como tal.
Actualmente estoy completamente volcado en aportar contenido que te ayude a superar adicciones, potenciar tu ecuperación, mindfulness aplicado y gestionar emociones difíciles... y disfruto compartiendo esto con la comunidad Cemyc.
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Canal de Telegram Comunidad Mindfulness y Crecimiento (practicamos mindfulness juntos todos los martes a las 21h.)
Puedes hacernos llegar tus comentarios, dudas o temas que te gustaría tratar en el podcast a info@cemyc.com
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Adicción y Recuperación: Reseña Honesta de 'Yo Adicto' por Javier Giner.
En este episodio, comparto reseña del libro 'Yo Adicto' de Javier Giner, que ofrece una mirada profunda y sincera sobre la adicción y su recuperación.
A través de su experiencia personal en una comunidad terapéutica, Giner desmitifica la adicción como una elección y explora la co-dependencia familiar y la confrontación en la terapia.
Este libro es un recurso valioso para quienes buscan entender la adicción desde dentro y apoyar a otros en su proceso de recuperación. Únete a esta reflexión y deja tus comentarios o sugerencias de otros recursos culturales.
00:00 Intro
00:22 El libro 'Yo Adicto' by Javier Giner
01:08 Impacto personal y bagage de Javier Giner
02:12 La adicción como enfermedad
03:30 Experiencia terapéutica en comunidad
04:24 Autoestima y adicción
06:16 Confianza en la relación terapéutica
06:51 La Relación Terapéutica: Un Proceso Fundamental
07:15 Patrones Familiares y Adicción
08:52 El Poder de la Confrontación en Terapia
09:51 Importancia del Proceso a Largo Plazo
10:40 Preguntas Reflexivas y Recomendaciones
11:47 Conclusión y Despedida
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