FRASE DO DIA 15: Enquanto vivo na consciência do momento presente, vivo a magia do sincrodestino
ATIVIDADE DO DIA Escreva uma carta de gratidão e reconhecimento a uma pessoa que você acha que te machucou em algum momento da vida. Medite para que a imagem dessa pessoa chegue até você. Mais de uma pessoa pode aparecer. Hoje, porém, escreveremos uma carta para apenas uma. Antes de se sentar para escrever, limpe a emoções negativas em relação a essa pessoa. Se você ainda tem ressentimento ou raiva, pode escrever separadamente todos esses sentimentos no papel e depois queimar ou rasgar a folha em pedaços. É importante não sentir hostilidade em relação a uma pessoa quando você escreve uma carta de agradecimento a ela. Escreva esta carta em um pedaço de papel. Escrever à mão para este exercício é importante!
MEDITAÇÃO: A meditação pode ser feita antes ou depois da tarefa. Você decide! Mantra que você repetirá na meditação:
Sânscrito: Aham Brahmasmi
Português: A Essência do meu Ser é a Realidade Suprema, a Origem e a Base do Universo, a causa de tudo que existe.
Meditação na voz de Luciani Marcondes - Magic Transformation
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