Warum fällt es so vielen Frauen schwer, ihre eigene Lust zu spüren? Warum fühlen wir uns manchmal schuldig, wenn wir Lust empfinden – oder sogar, wenn wir uns schön finden? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das vieles in ein neues Licht rückt: transgenerationale Last.Wir schauen darauf, wie sich unausgesprochene Traumata, patriarchale Strukturen und die Unterdrückung weiblicher* Sexualität über Generationen hinweg in unseren Körpern, Gedanken und Gefühlen niederschlagen – oft, ohne dass wir es merken.Mit dabei:🧬 Infos und Mini Memos zur Epigenetik, Hexenverfolgung oder Normschönheit👂 persönliche Aha-Momente von Pia & Maren🌀 Symptome wie Entfremdung vom eigenen Körper, funktionaler statt lustvoller Sex und unbewusste Vermeidungsstrategien🛠️ erste Schritte zur Reflexion und BefreiungDiese Folge ist für alle Frauen*, die sich fragen, warum Sexualität manchmal so schwer, so fremd oder so „funktional“ ist – und die Lust haben, ein Stück dieser transgenerationalen Last loszulassen.✨ Schreib uns gern auf Insta unter @luuma.io, wenn du Feedback, Gedanken oder Wünsche hast.Und wenn du magst, denk gerne daran: Dein Körper spricht mit dir.Insta: @lustwandel.euWebsite: ⁠lustwandel.eu