L'Éveilleuse est mon podcast qui t'invite à t’éveiller à la réalité de tes comportements et des relations que tu tolères dans ta vie. Chaque épisode est une occasion pour toi de prendre conscience de ce que tu acceptes, souvent inconsciemment, et de remettre en question les dynamiques qui ne te nourrissent plus, y compris celles marquées par la violence, qu’elle soit émotionnelle, psychologique, physique, sexuelle ou financière.
Avec une approche simple et authentique, je t’accompagne pour identifier les schémas limitants et t’apprendre à t’affirmer sans culpabilité. Mon travail repose sur des valeurs de liberté, de simplicité et de légèreté, et je suis là pour t'aider à sortir de ce cycle de violence avec courage, à retrouver la confiance et la sécurité intérieures.
Dans chaque épisode, je partagerai des outils, des réflexions, et parfois des invités qui te guideront vers des choix plus alignés, tant dans tes relations qu'avec toi-même.
Si tu as l’impression de t’oublier dans tes relations, de tolérer des comportements violents ou dévalorisants, ce podcast est fait pour toi. Il est temps de te choisir, de t’écouter, et d’oser dire non avec conviction pour enfin vivre une vie légère et alignée.
Merci précieux pour la musique, Valérie Bisson, La Druide, Meegwetch
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L'Éveilleuse est mon podcast qui t'invite à t’éveiller à la réalité de tes comportements et des relations que tu tolères dans ta vie. Chaque épisode est une occasion pour toi de prendre conscience de ce que tu acceptes, souvent inconsciemment, et de remettre en question les dynamiques qui ne te nourrissent plus, y compris celles marquées par la violence, qu’elle soit émotionnelle, psychologique, physique, sexuelle ou financière.
Avec une approche simple et authentique, je t’accompagne pour identifier les schémas limitants et t’apprendre à t’affirmer sans culpabilité. Mon travail repose sur des valeurs de liberté, de simplicité et de légèreté, et je suis là pour t'aider à sortir de ce cycle de violence avec courage, à retrouver la confiance et la sécurité intérieures.
Dans chaque épisode, je partagerai des outils, des réflexions, et parfois des invités qui te guideront vers des choix plus alignés, tant dans tes relations qu'avec toi-même.
Si tu as l’impression de t’oublier dans tes relations, de tolérer des comportements violents ou dévalorisants, ce podcast est fait pour toi. Il est temps de te choisir, de t’écouter, et d’oser dire non avec conviction pour enfin vivre une vie légère et alignée.
Merci précieux pour la musique, Valérie Bisson, La Druide, Meegwetch
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🎙️ Dans cet épisode de L'Éveilleuse, je célèbre une étape majeure : un an de sobriété. C’est une année qui m’a transformée, bousculée, et qui m’a permis de faire face à des défis profonds. Aujourd’hui, je partage les cinq défis les plus difficiles – et aussi les plus libérateurs – de cette année sans consommation.
💬 On aborde ensemble ces moments où gérer ses émotions sans échappatoire devient une force, où faire face aux jugements extérieurs pousse à s'affirmer, où il faut apprendre à s’amuser différemment et retrouver du plaisir autrement. Dire non et tenir face aux tentations devient aussi un acte de courage quotidien.
Enfin, c’est une année où j’ai dû réapprendre qui je suis, me redécouvrir et trouver de nouvelles manières d’être bien avec moi-même.
✨ Si tu te questionnes sur la sobriété ou que tu cherches simplement une dose d’inspiration pour choisir un chemin plus aligné avec toi, cet épisode est pour toi. Je t’ouvre mon cœur et mes réflexions pour t’accompagner dans ton propre parcours de transformation.
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