Bekomm deine Darmgesundheit in den Griff mit Dr. Maren Kemper. In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit! Das ist ein Thema, welches mir persönlich sehr am Herzen liegt, denn während meiner Fitness Wettkämpfe hatte ich selbst starke Unverträglichkeiten, die auf eine schlechte Darmgesundheit zurückzuführen waren. Ich war in dieser Zeit abends ständig aufgebläht und habe immer mehr Lebensmittel aus meinem Speiseplan gestrichen in der Hoffnung, dass es besser wird. Das wurde es aber leider nicht, sondern erst als ich ganzheitlich meine Darmgesundheit in die Hand nahm und meinen Darm wieder aufgebaut und geheilt hatte.

Ein Glück ist auf diesem Wege Lykaia entstanden, mit dem ersten Proteinpulver aus Ziegenmilch, das damals eines der wenigen Produkte war, die ich vertragen konnte. Umso mehr freue ich mich, heute Dr. Maren Kemper begrüßen zu dürfen. Maren ist studierte und promovierte Biochemikerin und hat ihre eigene Supplement Marke ins Leben gerufen. Heute stelle ich all eure und auch meine Fragen zum Thema Darm: "Was sollte man essen? Was sind Probiotika? Wie bekomme ich meinen Blähbauch in den Griff?" und vieles mehr.

Wenn du selbst mit dem Thema zu tun hast, dann ist das deine Folge und ich wünsche dir nun ganz viel Spaß und viele wertvolle Erkenntnisse.

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