Débuter la méditation : s ’offrir une pause pour soulager son mental.

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Ma dose de méditation

Cosmosrose

1 episodes

16 hours ago

Bienvenue dans le cosmos rose. Un podcast de méditation dédié à celles et ceux qui ont besoin de reprendre le contrôle de leur monde intérieur : leurs émotions, leurs sens, leur sensibilité… Au fil des épisodes du podcast, tu découvriras des expériences immersives qui t’aideront à lâcher prise et à apprécier ce qui se passe ici et maintenant.

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Débuter la méditation : s ’offrir une pause pour soulager son mental.

Ma dose de méditation

4 minutes 49 seconds

5 days ago

Débuter la méditation : s ’offrir une pause pour soulager son mental.

🧠 Comment faire ? Quand on réfléchit ou on ressent trop ? Ce podcast créé un espace pour soulager ta fatigue mentale. 🌱 Il s’adresse à celles et ceux qui ont la tête pleine, le cœur hypersensible, comme à celles et ceux qui cherchent simplement une pause lors d'une fatigue mentale.