Czy istnieje dieta idealna dla naszych jelit? Jak radzić sobie z najczęstszymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego? Temat podejmuje dr Dorota Wiśniewska, ekspertka dietetyki i naturopatii, która ukończyła doktorat z towaroznawstwa na Akademii Morskiej w Gdyni. W swojej praktyce łączy wiedzę z różnych dziedzin, aby holistycznie wspierać zdrowie swoich podopiecznych.(1:07) Dlaczego chorujemy na jelita?

(2:13) Jaka jest rola genów w zachorowalności?

(3:18) Jakie powinno być podejście do diety w chorobach jelit?

(4:33) Jak powinna wyglądać dieta przy przewlekłych biegunkach?

(8:06) Dlaczego źle czujemy się po spożyciu pszenicy i nabiału?

(11:06) Co jeszcze wpływa na pojawianie się biegunek?

(12:01) Jakie zasady dietetyczne warto stosować przy zaparciach?

(13:50) Co należy zrobić przy nadmiernych wzdęciach?

(15:34) Jak sprawdzić pH żołądka?

(16:45) Jak łączenie makroskładników wpływa na pracę jelit?

(20:03) Kiedy warto sięgać po probiotyki?

(20:52) Przykłady zastosowania bakterii NarineProbiotyki Narum można kupić tutaj: https://mynarum.com/probiotykiNarum Vagine: https://mynarum.com/narum-vagine-150mgUkazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności.