Dein Podcast für eine gesunde Schwangerschaft, Geburt & Rückbildungszeit. Ich bin Dr. Rieke Hermann: Ärztin im Bereich Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin und Yogalehrerin. In meinem Podcast vermittle ich interessantes medizinisches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby. Ich möchte Ängste & Unsicherheiten, die in dieser Zeit bestehen, aus dem Weg räumen.Mit Ernährungstipps und Anregungen aus dem Yoga und der Yogatherapie möchte ich Dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
https://www.instagram.com/dr.rieke_hermann/
All content for MainSpirit is the property of Dr. Rieke Hermann and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dein Podcast für eine gesunde Schwangerschaft, Geburt & Rückbildungszeit. Ich bin Dr. Rieke Hermann: Ärztin im Bereich Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin und Yogalehrerin. In meinem Podcast vermittle ich interessantes medizinisches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby. Ich möchte Ängste & Unsicherheiten, die in dieser Zeit bestehen, aus dem Weg räumen.Mit Ernährungstipps und Anregungen aus dem Yoga und der Yogatherapie möchte ich Dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
https://www.instagram.com/dr.rieke_hermann/
"Goldener Faden" - Meditation für die Schwangerschaft & das Mama Leben
MainSpirit
11 minutes 23 seconds
5 years ago
"Goldener Faden" - Meditation für die Schwangerschaft & das Mama Leben
In dieser Episode habe ich eine kurze Meditation für Dich. Sie ist besonders für die Schwangerschaft oder auch erste Zeit mit Baby geeignet. Auch wenn Du noch wenig oder keine Erfahrung im meditieren hast, wirst Du in diese Meditation bestimmt gut reinkommen. Du wirst damit die Verbindung zu deinem Kind stärken und lernen auch in kurzen Momenten Kontakt zu deinem Kind aufnehmen zu können. Alles was Du brauchst ist 10 Minuten Ruhe und einen gemütlichen Ort evtl. auch ein Meditations-/Stillkissen. Für mehr Inspiration aus dem Yoga für die Schwangerschaft & Rückbildungszeit schau doch mal auf meinem Instagram Account vorbei https://www.instagram.com/dr.rieke_hermann/ oder mache gemeinsam Yoga mit mir auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnumfdcfw5Dcw6V14vFLFNQ
MainSpirit
Dein Podcast für eine gesunde Schwangerschaft, Geburt & Rückbildungszeit. Ich bin Dr. Rieke Hermann: Ärztin im Bereich Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin und Yogalehrerin. In meinem Podcast vermittle ich interessantes medizinisches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby. Ich möchte Ängste & Unsicherheiten, die in dieser Zeit bestehen, aus dem Weg räumen.Mit Ernährungstipps und Anregungen aus dem Yoga und der Yogatherapie möchte ich Dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
https://www.instagram.com/dr.rieke_hermann/
