Et si nos réactions, nos schémas, nos sabotages inconscients… venaient de blessures bien plus anciennes qu’on ne le pense ?

Dans cet épisode, je m’inspire du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau pour explorer ces failles qui façonnent notre manière d’aimer, de fuir, de contrôler ou de nous effacer.

Pas de leçon ici — je ne suis ni psy ni coach — juste une conversation honnête à partir de mon vécu, de mes réflexions, et d’un vrai besoin de comprendre pourquoi on se coupe parfois de nous-mêmes.

Un épisode pour se regarder avec plus de douceur, et commencer, peut-être, à enlever quelques couches.